Poniższa lista przedstawia w większości produkty obecne na rynku amerykańskim, ale niektóre uwagi mają charakter ogólny.
Przedstawiamy częściową listę najbardziej znanych Czterech Wielkich genetycznie modyfikowanych składników przetworzonej żywności:
Kukurydza: mąka kukurydziana, mączka, olej, skrobia, gluten i syrop
Słodziki takie jak fruktoza, dekstroza i glukoza
Modyfikowana skrobia spożywcza*
Soja: mąka sojowa, lecytyna, białko, izoflawony
Olej roślinny* i białko roślinne*
Rzepak: olej rzepakowy
Bawełna: olej z nasion bawełny
*może pochodzić z innych źródeł
Na dodatek genetycznie modyfikowany cukier z buraka cukrowego został ostatnio wprowadzony na rynek żywności. Szukajmy organicznych i wolnych od GMO słodzików, cukierków i produktów czekoladowych wytworzonych ze 100% cukru trzcinowego, skondensowanego soku trzcinowego czy cukru organicznego, żeby uniknąć cukru z buraków GMO.
Cukier: wszystko, co nie jest wymienione jako 100% cukier trzcinowy.
Owoce i warzywa: bardzo niewiele świeżych owoców i warzyw sprzedawanych w USA jest genetycznie modyfikowanych. Niewielkie ilości cukini, żółtych kabaczków i słodkiej kukurydzy mogą być genetycznie modyfikowane.
Mięso, ryby, jaja: nie ma modyfikowanych genetycznie ryb, drobiu czy inwentarza żywego zaaprobowanych do konsumpcji przez ludzi. Jednak wiele z nich jest karmionych żywnością GMO, więc szukajmy na przykład żyjących w środowisku naturalnym, a nie hodowlanych ryb oraz zwierząt w 100% trawożernych.
Alternatywne produkty mięsne:
Boca, z wyjątkiem organicznej (Kraft)
Gardenburger
Morningstar Farms, z wyjątkiem organicznej linii soi (Kellog)
Produkty mleczne i alternatywne produkty mleczne:
Colombo (General Mills)
Kemps, poza marką „Select"
Land O'Lakes
Parmalat
Sorrento
The Country's Best Yoghurt
8th Continent
Żywność dla niemowląt i małych dzieci:
Beech-Nut
Enfamil
Good Start
Nestlé
Similac/Isomil
Ziarna, rośliny fasolowe i pasta*:
Betty Cocker (General Mills)
Knorr (Unilever)
Near East (Quaker)
Posiłki Pasta Roni & Rice-A-Roni (Quaker)
* wszelkie rodzaje makaronu, pierożków
Płatki zbożowe i batony śniadaniowe:
General Mills
Kellog
Post (Kraft)
Quaker
Żywność pieczona:
Aunt Jemima (Pinnacle Foods)
Betty Crocker (General Mills)
Calumet Baking Powder (Kraft)
Duncan Hines (Pinnacle Foods)
Hungry Jack (Smucker's)
Pillsbury (Smucker's)
Mrożonki:
Boca, z wyjątkiem organicznej (Kraft)
Celeste (Pinnacle Foods)
Eggo Waffles (Kellog)
Gardenburger
Green Giant (General Mills)
Healthy Choice (ConAgra)
Kid's Cuisine (ConAngra)
Lean Cuisine (Nestlé)
Marie Callender's (ConAgra)
Morningstar Farms, z wyjątkiem organicznych (Kellog)
Rosetto Frozen Pasta (Nestlé)
Stouffer's (Nestlé)
Swanson (Campbell's)
Tombstone (Kraft)
Totino's (Smucker's)
Voila! (Birds Eye/Unilever)
Zupy, sosy i żywność w puszkach:
Chef Boyardee, Healthy Choice (ConAgra)
Produkty Campbell's (Healthy Request, Chunky, Simply Home & Pepperidge Farm)
Produkty Hormel
Progresso Soups (General Mills)
Sosy / Salsy:
Bertolli (Unilever)
Chi-Chi's (Hormel)
Classico (Heniz)
Del Monte
Healthy Choice (ConAgra)
Hunt's (ConAgra)
Old El Paso (General Mills)
Pace (Campbell's)
Prego (Campbell's)
Ragu (Unilever)
Żywność w puszkach:
Chef Boyardee
Dinty Moore, Stagg, Hormel (Hormel)
Franco-American (Campbell's)
Przyprawy, oleje, dressingi i pasty:
Crisco (Smucker's)
Del Monte
Heinz
Hellman's (Unilever)
Kraft
Mazola
Pam (ConAgra)
Peter Pan (ConAgra)
Skippy (Unilever)
Smucker's, z wyjątkiem „Simply 100% Fruit"
Wesson (ConAgra)
Wish-Bone (Unilever)
Przekąski:
Frito-Lay (Lay's, Ruffles, Doritos, Cheetos, Tostitos)
Hostess
Keebles (Kellog's)
Kraft
Pepperidge Farm (Campbell's)
Pringles
Quaker
Batony energetyczne:
Balance Bar
Nature Valley (General Mills)
Nabisco Bars (Kraft)
PowerBar (Nestle)
Quaker Granola
Słodycze i słodziki:
Ghirardelli Chocolate*
Hershey's
Nestlé (Crunch, Kit Kat, Smarties)
Toblerone (Kraft)
Lifesaver (Kraft)
* czekolada Ghirardelli jest często serwowana na pokładach samolotów międzykontynentalnych linii lotniczych
Napoje:
Coca-Cola (Fruitopia, Minute Maid, Hi-C, NESTEA)
Hansen Beverage Company
Hawaiian Punch (Procter and Gamble)
Kraft (Country Time, Kool-Aid, Crystal Light, Capri Sun, Tang)
Libby's (Nestlé)
Ocean Spray
Pepsi (Tropicana, Frappuccino, Gatorade, SoBe, Dole)
Sunny Delight (Procter and Gamble)
